养生要学会睡觉

养生要学会睡觉

人一生的三分之一时间是在床上度过,说睡觉对养生很重要一点也不为过。 皇帝用不起大床吗? 说到睡觉与健康的关系,不免要提到睡具。首先要考虑的是卧室,卧室其实不宜过...
养生小百科

养生小百科

饮食是一种习惯,一种东西一开始你没兴趣,但是当你吃完之后,感受到它的好,就再也不能自拔了。 鱼腥草就是这样,多少人因其味道望而止步,但又有多少人,因其功效而离不...
养生的秘诀

养生的秘诀

养生的秘诀 在这《养生主》的第二个故事里面讲到了秦失给老子去吊唁,哭了两声就出来了。所以别人就不太满意,你这个好像是敷衍了事的样子。秦失说,你不了解啊,这才是生...
养生是什么?

养生是什么?

扎一针一天有效的叫做激素; 几天见效的叫做药; 坚持一个月、两个月、半年、一年; 没有任何副作用才叫养生。 治病花钱,钱是费纸!养生花钱,产生价值! 现在养生与...
冬季养生四法

冬季养生四法

冬季天气寒冷,阴气重而阳气弱,中老年人经常会感觉生活起居不方便。 因此,针对冬季气候及中老年人的身体特点,现提出冬季养生四大定律,有了这四大定律,您还怕什么?
九月养生的六大要点

九月养生的六大要点

九 九月是夏末初秋的时节,早晚温差大的天气时常让人拿捏不定。所以气温的变化人们如有稍为大意,就容易生病。为此我们就先来了解一下九月养生之道要遵循那些健康法则呢。...
生活常识:秋季养生小常识

生活常识:秋季养生小常识

秋季是丰收的季节,而在这秋高气爽的季节里,天气昼夜温差大,因此秋季也是容易造成人们抵抗力下降的季节,此时就要帮助大家做好养生,用于提高抵抗力,拥有一个健康的身体...